儿童的情商，主要是指处理自己和他人情感的能力。它涉及到几个方面：情绪认知、情绪调节、情绪管理和社交技巧。 （一）情绪认知能力 知道什么是自己情绪的人，能够较好地表达情绪，识别他人的情绪，并善于管理自己的情绪。这是情商的基石。
生苹果汁生苹果1个，研磨器，适量温水。将苹果洗净消毒，去核，放在研磨器上磨碎，然后加入温水搅拌后过滤，倒出苹果汁即可。熟苹果汁苹果1个，小锅，适量水。将苹果洗净，连皮切成小块，用小锅煮或蒸1小时，用漏勺将苹果捞出，趁热用匙碾压成果泥，之后慢慢加入温水搅拌均匀。
儿童的情商，主要是指处理自己和他人情感的能力。它涉及到几个方面：情绪认知、情绪调节、情绪管理和社交技巧。 （一）情绪认知能力 知道什么是自己情绪的人，能够较好地表达情绪，识别他人的情绪，并善于管理自己的情绪。这是情商的基石。
生苹果汁生苹果1个，研磨器，适量温水。将苹果洗净消毒，去核，放在研磨器上磨碎，然后加入温水搅拌后过滤，倒出苹果汁即可。熟苹果汁苹果1个，小锅，适量水。将苹果洗净，连皮切成小块，用小锅煮或蒸1小时，用漏勺将苹果捞出，趁热用匙碾压成果泥，之后慢慢加入温水搅拌均匀。