六味地黄丸，顾名思义是由6味药物组成的，分别是熟地、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮和茯苓。 这六味药相互配合，可起到补阴滋肾的功效。 那这个“阴”指的是什么呢？是肾之阴阳。因为肾主阴阳，而肾又主水，所以六味地黄丸其实是对肾中阴液（包括肾阴和肾阳）的补充。临床上，我们常把六味地黄丸用于肾阴虚的治疗或保健。
茶是中国人最喜爱的饮品之一，饮茶能够消除疲劳、提神醒脑、改善记忆力并具有减肥的作用。现在市面上有很多不同的茶叶，绿茶、红茶、乌龙茶等，而黑茶属于后发酵的茶类，是经过发酵制成的，也分为云南黑茶、广西黑茶和湖北老黑茶等多种类型。虽然黑茶的功效与作用很多，但是在饮用的过程中也要注意一些问题。