白茶的功效与作用如何？

白茶，属轻微发酵茶，是我国茶类中的特殊珍品。它具有药理作用强、营养成分全、饮用方便等优点 ，自有一众“粉丝”。 那么，喝白茶到底有什么好处呢？我们来聊一聊这个话题。1.提神醒脑如果晚上睡得晚或者起床晚了，总是感觉晕乎乎的，提不起精神来，试试泡一杯绿茶或者白茶。