对于很多新手妈妈而言，总是最讨厌听到邻居阿姨们的意见了，婴儿一晚上总醒来好几次，让他们很是烦恼，尤其是天气热了以后，更怕吵了不行，想让孩子一觉睡到自然醒，但是有不知道从何做起？有什么方法和窍门吗？下面我们一起来看一看如何做能让小宝宝睡个好觉和增加宝宝的抵抗力？
自制酸奶，其实是很简单的事，我做过很多次了。 原料：纯牛奶、鲜奶等(不能是用奶粉冲的)，菌粉（超市里面卖酸奶的地方有售），保鲜膜，微波炉。第一步：将容器放入微波炉加热2分钟左右至温热； 第二步：向温热的容器中倒入纯牛奶，然后加入菌粉搅拌均匀； 第三步：盖紧盖子，放置温暖处，等待发酵。