10个月宝宝还要吃米粉吗？
10个月的宝宝，是可以逐步过渡到吃颗粒状饭团和辅食啦的！ 不过，这个时候的宝宝开始长牙了，有些牙齿已经开始萌出，那么妈妈们可以准备一些粗一点、硬一点的辅食给娃吃了哦~像糙米、红薯等都可以磨成粉做粥给宝宝吃的哟.....还有玉米、胡萝卜这些也可以做成小块的饭粒给宝宝尝试啦！ 1-3岁期间是宝宝口腔功能发育的黄金时间，所以在这个阶段里，家长们要多多训练宝宝的咀嚼能力咯呀！
这个年龄段的孩子，除了继续添加上述的一些粗粮以外啊，还可以添加一些鱼肉虾肉的泥糊类的食物噢～比如三文鱼、金枪鱼、鲈鱼、鳕鱼等等，都挺不错的噢~~ 另外，像西兰花、菠菜、白菜、南瓜、冬瓜之类的蔬菜也都可以给宝宝添加的哈~~~ 当然还有水果也不能少呢，苹果、香蕉、牛油果等等都是可以的哦！
在制作这些食物的时侯，妈妈们可以将它们切成小碎块或细条状，方便宝宝进食，也能锻炼宝宝的咀嚼能力和吞咽能力喔！
对了，说到咀嚼能力的培养，我这里有个小妙招分享给宝妈们： 可以给宝宝准备一副咬胶玩具（这种工具市面上很多，随便挑）。让宝宝拿着咬着玩就可以了，这样不仅可以促进宝宝牙齿的生长，还能增强宝宝的咀嚼能力，一举两得哇~ 话说回来，10M+的宝宝其实已经可以添加面条、米饭等一些主食类的食品了哒，只是注意别弄得太软烂就行啦。 我家宝现在每天早餐都会给他煮点面条、白粥、牛奶，再加点肉松或者奶酪棒就行了；午餐会给她吃点肉末、豆腐汤配上面条就差不多了…… 晚餐嘛就会吃点米饭或者馒头搭配些肉类或者蔬菜啦~ 就这样，营养又美味~哈哈 ~ 对了，各位宝妈们在给孩子添加辅食的时候可千万别忘了给孩子喝点奶粉啊！我家宝宝一直在喝圣元优博瑞慕这款奶粉，奶香味很纯正，而且里面含有58%以上乳清蛋白，还富含α-乳清蛋白，易于宝宝消化吸收的同时还能提高宝宝的免疫力呢！ 现在孩子喝了这么长时间，身体棒棒的，一点都不比同龄孩子差呐！