儿童驼背能矫正过来吗？
可以的！ 分享一个真实的案例，我带的一个五岁的孩子，驼背非常严重，已经影响视力了，必须配戴眼镜。经过一个月的训练完全矫正过来了。 很多孩子的驼背后面都有一个共同的病因——坐姿不正确或者长时间趴着玩。如果不及时纠正，就会慢慢发展成脊柱侧弯。
孩子都是爸爸妈妈的心头肉，看到孩子驼背，当家长的肯定心疼着急。于是开始各种尝试，让孩子挺直腰板坐好。可是孩子说挺一会就坚持不了多久，很快就恢复了原样。很多家长都拿孩子没办法，只好由着他去了。 其实，家长可以先从改善孩子的生活习惯做起。比如，给孩子买一个符合人体工学的设计的儿童书桌，让孩子在一个合适的环境中学习。
然后教会孩子正确的坐姿。头正、腰背挺直，双手自然放平。 家长们还可以带孩子做一些扩展训练，来增强孩子的肌肉耐力，提升气质。这些动作不需要什么器械，随时随地都能练习。
1.深蹲 2.俯卧撑 3.猫式伸展 4.下犬式 5.站立拉伸背部肌群 最后，再提醒一句，千万记得避免让孩子长期趴在桌子上或躺着看书！