怀孕前三个月注意些什么？
补充叶酸，多吃点富含叶酸的食物也可以，比如豆类、菠菜等，不过效果没有吃叶酸片好啊！ 远离辐射源和药品，手机尽量别用了吧，放在远离肚子的地方；电脑少玩，打印机之类的可以不用的就不要用，特别是复印机哦~有毒的哦！ 保持愉快的心情，不要太紧张了哦~不然会影响宝宝发育的。 有条件的可以请月嫂或者是去月子中心待产，这样有专业人士照顾，自己也不用那么辛苦了。
孕早期（1-3个月）： 一般来讲，孕妇在刚怀孕的前三个月，由于妊娠反应比较严重，所以建议准妈妈们要尽量少吃多餐。另外要注意饮食清淡营养，不要吃生冷辛辣和有刺激性的食物。同时要注意休息，避免太过劳累或者压力太大影响到胎儿的正常生长发育。这个时期也要尽量避免同房，否则可能会引起流产。
1. 孕早期的头三个月是胎宝宝的器官发育的关键时期，因此在这个时期准妈妈要特别注意补充营养来满足身体的需要。 2. 在饮食上应注意摄取足够的蛋白质，如豆腐、牛奶、豆浆、动物瘦肉、鸡蛋、花生米以及芝麻等食品。此外要注意补充足够的维生素B和维生素C。因为维生素能增强细胞功能，抵御病原菌。
3. 从孕中期开始，胎儿生长加快，对各类营养的需求增加，此时除了要继续补充适量的蛋白质之外，还要适当增加主食以补充能量，并要多食蔬菜瓜果，以保证钙、铁等微量元素及维生素的摄入。
4. 在孕晚期，准妈妈的体重迅速增长，这个时候要注意控制脂肪的摄入量，以免过度发胖不利于顺产。可多吃一些豆制品、鱼虾类、鸡肉、奶类等食物，也可适当食用些含不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、玉米油等。 5. 不宜吃或少吃油炸食品、腌渍食品、罐头食品、快餐方便面等富含亚硝酸盐的食物。因为这些食物不仅含有激素，而且含有有害的物质会伤害到腹中的宝宝。 所以各位准妈妈一定要注意这些食物的禁忌，尤其是孕期前三个月，一定要重视起来！