吃葡萄籽有没有副作用？
我吃过，刚开始吃了几天觉得胃有点不舒服，后来就没事了.我觉得可能是刚开始吸收的问题吧，毕竟那么小的颗粒，而且又富含多种营养物质的，不是一下子就可以完全吸收的嘛～所以不用担心啦． 我是去年吃的，那段时间正好皮肤特别干燥，就听人介绍说这个不错的，就买了几瓶，每天早餐的时候吃一粒，大概过了两个多星期吧，真的发现手臂和脸上皮肤没那么干了，而且特别光滑（虽然这样来说可能很坑……）所以我觉得还是有效果的啦，而且后来我还介绍给我的其他朋友吃呢，他们也都说好~~~嘿嘿，不过他们没我这么疯狂，都是过一段时间就吃一粒，然后现在好像效果更明显了，我的头发已经不掉了（高兴~~），而且以前脸上那些豆印也淡了很多，当然了我还会坚持吃的，希望能完全去除！ 还有哦，我听别人说这个可以降低血脂什么的，后来我查了下，还真有这么回事，哈哈，真是太高兴了，希望我以后能一直保持低的血脂水平哦～
1、抗氧化作用 人体因为生活在有氧化性质的环境里(大气层有氧气，人体新陈代谢会产生自由基)，所以需要不断摄入含有抗氧化成分的物质来抵抗侵蚀。而葡萄籽中就含有大量的OPC，能够清除体内有害的自由基，起到抗衰老的作用。同时，还可以增强皮肤弹性，预防皱纹产生；对于眼睛和头皮也有保健功效。
2、保护血管，促进血液循环 葡萄籽中的有效成分还能抑制凝血酶诱导的血凝过程，从而阻止血栓的形成；还可以降低毛细血管的通透性，起到维护血管壁完整性的作用。对于心脑血管疾病，如高血压、动脉硬化等有一定防治作用。还有减轻失眠，增强记忆的功效。还有抗肿瘤、抗辐射的作用。 所以呀，只要合理食用，是没有害处的哦，相反，还有很多的好处呢，嘻嘻…但是，切记不可以多吃哦，任何东西吃多了都会坏肚子滴^^