6个月的宝宝要补钙吗？
钙的吸收与维生素D有关，如果缺乏可影响肠道对钙的吸收。婴儿出生15天后，应该开始补充维生素D，一天一粒，直至3岁。而维生素AD滴剂是鱼肝油的一种制剂。 建议查一下微量元素，如果钙缺乏明显，可以补充一段时间，但是最好不要长期使用含钙化合物（如碳酸钙）的药物，因为碳酸钙中含磷较多，长期服用可引起骨骼中的钙磷代谢紊乱；且易导致便秘；另外，婴幼儿的肾脏发育尚未完全，过多摄入钙化合物会增加肾脏负担。一般口服一个月就需要停药半个月至1个月左右，同时服用维生素D，这样有利于钙的吸收和利用。 除了药物治疗外，还可以采取食疗的方法，多晒太阳，以促进钙的吸收。
一、食物中富含维生素D的，如海鱼、动物内脏等，可适当增加此类食物的摄入，也可从母乳或配方奶粉中摄取。
二、富含钙的食物有：牛奶、酸奶、奶酪、豆类及豆制品、芝麻酱、虾皮、海带、紫菜、牡蛎、花生、核桃、瓜子仁等，可适当给宝宝食用。 三、每天带宝宝到户外晒半个小时以上的太阳，使皮肤中储存一些维生素D，以帮助肠胃吸收钙和磷。 四、避免给宝宝吃糖、甜食和零食。因为糖类会影响钙在人体内的吸收率，甜食太多会妨碍食物中的钙质被人体吸收，从而影响骨骼生长发育;而零食中含有大量糖分以及添加剂，也会阻碍身体对钙的吸收。 五、合理喂养，按时添加辅食。六个月的宝宝一般已经开始添加辅食了，家长应合理搭配宝宝的一日饮食，做到营养均衡。 六、注意保持宝宝的口腔卫生，及时清除牙面上残留的食物残渣。 七、药物补钙应在医生指导下进行。