6个月可以吃什么辅食？
六个月开始添加辅食，首先加高铁米粉（注意是高铁的哦）冲调时一勺米粉兑30ml水就可以啦，根据宝宝适应情况逐渐增加水量，一开始可以先给宝宝吃1-2小勺，观察宝宝有没有腹泻或者过敏症状，如果有就要立刻停止哦 接下来可以添加蔬菜泥水果泥了，这里要注意先添加一种新食物，要观察三天没有过敏反应后再添加另一种新事物噢！比如昨天吃了南瓜今天可以吃胡萝卜哦~
1、蔬菜类
（1）胡萝卜、土豆、红薯、南瓜等根茎类食材可以蒸熟了打成泥；
（2）青菜类如菠菜、油菜、空心菜、生菜可以直接煮熟弄碎就好呢，也可以把菜叶泡一下去掉菜梗打泥。
（3）绿叶菜类在打泥之前一定要焯下水去除草酸噢
蔬果的烹饪时间不宜过长，以防破坏其中的维生素C等物质。
1.蔬菜类的做法都是和米粉一样滴~刚开始也是一点点，看宝宝的接受程度慢慢来。不过有的宝宝比较喜欢蔬菜的味道不喜欢米粉，所以妈妈可以少量多次给宝宝喂食，让宝宝有个适应的过程
2.果泥制作方法简单，把水果洗净去皮切块然后直接上搅拌机搅成糊状就好了~
3.米糊是将大米淘洗干净用冷水浸泡两小时左右蒸熟后打成泥加水或奶调成糊状的食品 制作米糊的方法很多，妈妈们可以根据自己不同的需求做出不同口味的。我一般是用米粉配上鸡蛋黄一起打的，很细腻很香滑呢 除了米糊外还可以做面条啊什么的，像我们这边的习俗是先吃面线，所以我这边的小宝宝都会提前一两个月就吃上面条，我家宝是在五个月的时候就开始吃了～
4.粥类也是适合六个月的宝贝吃的哦，只是煮粥会比较麻烦些所以一般都要等到大点才给宝宝喂粥，但是粥煮出来的营养可是很高呢，里面有很多的营养素都可以被消化掉。
5.豆腐泥将南豆腐切成块，放锅内煮沸后用微火炖烂后捞出放入碗内拨碎，加入精盐搅拌，使豆腐浸出少许水分即可。
6.肝泥将猪肝或鸡肝洗净切片，放在水中煮1刻钟，再压成泥，放入少乳中，用文火煮，直至粘稠状即成。
7.鱼泥将鱼肉洗净，放在锅中蒸熟后去皮，与少量肉汤一同放进搅拌机中搅拌均匀即可。
8.蛋黄泥将鸡蛋煮熟，取出蛋黄研细，加入适量奶或糖水。每日可给宝宝吃1—2次。