怀孕8个月可以吃杏吗？
可以吃的，但是不能吃过多。 孕晚期(8个月)胎儿生长发育加快，孕妇营养需求增加。此时，准妈妈更需要均衡饮食，注意补充足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪以及矿物质等营养素，以保证自己和宝宝的健康。 除合理膳食外，适当补充复合维生素片也是必要的。如果检查出钙、铁、锌、叶酸、碘等各种营养素缺乏的情况，应该在医生的指导下进行补充。 如果检查一切正常，则不需要特别补充营养品了。需要注意的是，不要一次性吃太多，避免出现消化不良等情况。
孕期饮食注意事项主要有以下几点： 1.少食多餐，按时进食。每次就餐时间不宜太长或太短，一般认为60～90分钟为好。这样既能充足供给营养素，又不致因饥饿而损害胃粘膜，引起胃炎或胃溃疡等疾病。
2.一日三餐必不可少，可适量增加2次加餐。加餐食物可为饼干、牛奶、豆浆、水果、点心等食物。
3.不偏食、不挑食，荤素搭配，营养均衡。特别是富含蛋白质的食物和含无机盐的蔬菜，应多吃些。但含油脂多的食物如花生米、核桃仁、芝麻等要控制摄入。 4.少吃刺激性食品：韭菜、大蒜、辣椒、胡椒及火锅、烹炸、烧烤等食物尽量不吃；戒烟戒酒。
5.适当吃些粗粮。玉米、小米所含膳食纤维丰富，能刺激胃肠蠕动，预防孕期便秘的发生。