儿童多喝豆浆好吗？
6岁的孩子，如果爱喝豆浆可以给他适量喝一些。但一定要注意，不能把豆浆当水喝！ 虽然大豆中含有丰富的蛋白质、维生素及矿物质元素等，但孩子过量摄入这些营养元素，可能会引起中毒。 比如植物蛋白的摄入。如果孩子食用了过多的豆类食品（尤其是整豆、未打磨的豆制品），就可能造成体内摄取了过量的植物蛋白，从而引起消化不良或腹泻；而有些孩子对豆类食物尤其过敏，更是不宜多吃。 又比如矿物质元素的摄入。给孩子吃了太多的含钙食物，如骨头汤、牛奶、酸奶、奶粉、豆腐、豆腐脑等，就可能造成体内钙元素超标，从而出现恶心、呕吐、腹泻等症状。
另外需要注意的是，不要让孩子空腹喝大量豆浆。因为空腹饮入大量豆浆，会稀释了胃酸，影响消化功能。 家长要注意控制好孩子的饮食量和频次，不要一次性让孩子吃太多，也不能一天三顿都让孩子吃，最好搭配着主食、蔬菜、水果一起吃。
总之，给孩子喝茶、吃水果都可以，但一定要掌握好量！