前三个月孕妇不能吃什么?
1.螃蟹。螃蟹虽然味道鲜美,但是性寒凉,吃多了会伤害脾胃,尤其对于孕妇来说,更容易引起腹痛腹泻、流产等问题; 2.薏米。薏米是一种药食同源的食物,具有祛湿除痹的功效,不过孕早期吃薏米可能会刺激子宫收缩,诱发流产风险;
3.马齿苋。马齿苋属于一种野菜,它也有利尿消肿的作用,不过它属于寒性食物,孕期吃多了也会影响胎儿健康,导致早产或者流产情况出现; 4.黑木耳。黑木耳虽然有着补血益气、消除痔疮等功效,但是它属于菌类食物之一,如果过量食用很容易引起皮肤症状发生;而且木耳中有一种化学物质,会对胎儿发育产生影响。所以一般建议孕妇在怀孕期间最好不要吃黑木耳;
5.山楂。山楂是生活中常见的水果类食材,其中含有多种维生素以及有机酸,有消食健胃和活血化瘀功效,但山楂属于酸性物质,吃太多会引起胃酸分泌过多。尤其是在孕早期,胎儿还没有稳定,大量食用山楂可能会刺激子宫充血,从而导致先兆流产现象出现; 6.猪肝。众所周知猪肝中含有丰富的铁元素和维生素A等物质,能够预防缺铁性贫血,同时也可以保护视力。但是猪肝中的胆固醇含量高,不利于胎儿健康发育,而且猪肝属于动物内脏的一种,里面可能含有大量的重金属物质,不利于孕妇身体健康; 7.热性的香料。热性的香料有很多,比如八角茴香,小茴香,花椒等等,虽然可以很好的去腥提味,但是对于孕妇而言却有很大的危害。这些热性的香料容易消耗肠道水分,造成便秘等不适症状,还可能加速产妇出血量,严重的甚至出现贫血等现象,因此为了自己和宝宝的健康着想,还是尽量远离这些东西比较好!
最后祝所有孕妈都能安全度过妊娠期,顺利迎接小生命的到来啦~