六个月宝宝可以吃胡萝卜粥吗？
1.辅食添加原则 ①从少到多，比如第一口先喂一点米粉，如果孩子吃掉了，可以再给一点，逐渐增加； ②由稀到稠，米汤——稀粥、面糊糊，逐渐变成米饭、面片、面条等； ③由细到粗，如菜泥→碎菜→菜末； ④习惯一种食物后再尝试另一种，一次只含一种新食物，观察三天左右，无过敏再添加下一种[7]。 2.辅食禁忌食物 易过敏食物（1岁内不能食用）：鸡蛋清（蛋清中含有大量的蛋白质和少量的脂肪和低聚糖，很容易引起婴儿的过敏反应，尤其是小婴儿胃肠道功能较弱，肠蠕动低下，更容易导致过敏现象的发生)；豆类（其中含有较高的蛋白，但是豆类的蛋白属于氨基酸的组合形式和牛奶中的蛋白组成有差异，有些孩子容易对这种蛋白产生排斥反应);坚果类食物（花生、瓜子、黄豆、芝麻等食物容易引起婴幼儿食物过敏）;鲜牛奶、羊奶（由于宝宝的胃肠功能发育还不是很完善，因此无法彻底消化吸收其中的营养成分，容易引起不适症状或腹泻情况)[8-9]。 高糖高盐和不易消化的食物均不可作为辅食添加的食物！！
3.蔬菜推荐： 根茎类蔬菜：土豆、莲藕、南瓜、红薯等等； 绿叶蔬菜：菠菜、油菜、空心菜、芹菜等等； 菌菇类：蘑菇、金针菇、平菇、木耳、香菇等； 瓜果类蔬菜：西红柿、黄瓜、冬瓜、丝瓜、白萝卜、茄子、西葫芦等等 1岁以内的宝宝不建议添加水果，可以添加些蔬菜粉来满足维生素的需求量～ 4.注意事项
4.注意事项 (1)喂养方式：6个月左右的宝宝可以尝试在母乳或者奶粉之后添加辅助食物了。建议还是使用哺乳的方式给宝宝喂食，若母乳不足可搭配部分牛乳或配方奶一起哺喂。每次喂奶后，将奶瓶冲洗干净备用即可。注意不要将母乳挤出或挤出一部分放入奶瓶中储存备用哦~否则会严重影响母乳产量甚至造成回奶。
(2)饮食规律：6个月的宝宝已经具备了一定的消化酶系统，且消化系统也渐渐健全起来。此时宝宝的咀嚼能力也有了提高，可以适当给予些固体辅食来锻炼他们的牙床和吞咽能力啦。不过还是要遵循“从单一到丰富”的原则，避免因为进食过多而让宝宝消化不良哟。