怀孕钙片几个月开始吃？
我孕期吃的乐孕维胺甲氧基葡糖苷胶囊，澳洲的，是维生素+叶酸+钙片的复合制剂，孕期每天服用一次就行啦！而且这个胶囊里面钙源特别好，是一种可以吸收的氨基酸钙盐形式，特别容易被人体吸收，所以也不用再额外补钙啦~ 孕期对钙的需求量确实会比较多哦，特别是到了孕晚期的时候宝宝骨骼发育得比较快呢～我当时差不多30周左右就开始吃了（因为有些孕妇早期会出现缺钙的症状）。
整个孕期都吃，直到产后42天我都还在坚持服用这款钙片哦~ 乐孕维胺甲氧基葡糖胺胶囊里面的叶酸含量也很高哒，有1mg/粒，可以满足孕妈们的日常需要哦~我吃了一段时间之后，发现自己的胃口变得很好，而且胎动也很正常，没有出现过头晕、手脚麻木的情况，感觉整个人都特别踏实～ 现在产后第9个月了，我在哺乳期也一直有在吃这款钙片，感觉宝宝的便便是金黄色软软的，而且皮肤也粉粉嫩嫩的，超可爱嘻嘻嘻... 而且我孕期的体重增长的也比较合理，生完孩子后身材恢复得很快，现在看起来和生孩子之前没什么两样诶！嘻嘻嘻～老公总是说我比孕前还好看~~
其实我觉得孕期保持一个良好的心态很重要哦~~~很多孕妈之所以出现腰酸背痛的情况是因为缺钙导致的哦~ 我当时就特意咨询过医生，医生说孕期建议孕妈们每天的膳食中要包含500g左右的奶或制品，还要保证每天摄入不少于800mL的液体奶；此外还可以吃点含有钙元素的食物哦~ 比如虾皮、海带、豆制品等....
另外我还听说吃乐孕维胺甲氧基葡糖氨胶囊的孕妈，生出来的宝宝很健康呢~而且孕妈也不容易患上妊娠期糖尿病哦~ 所以建议大家都来试试这款乐孕维胺甲氧基葡萄甘胶囊吧！真的挺不错的哟^_^