怀孕几个月要吃钙片？
孕妇在孕中期要开始补钙，而到了孕晚期和哺乳期，更是对钙质的需求量很大，此时如果不注意补充钙质的话，很容易引起缺钙的情况出现，给孕妇以及胎儿的健康带来不良的影响。 因此孕妇在孕晚期一定要适当的吃一些补钙的食物或者是药补，如牛奶、酸奶、蛋黄、鱼泥、虾泥等；此外还要多吃一些含钙高的营养丰富的食物，如豆类及豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻酱等食物中富含钙元素。 孕妇除了通过食补的方式为身体补充钙质之外，还可以选择服用一些钙片来为身体补充钙质，不过一定要在医生的指导下合理服用。 在为孕妇选择钙剂时，一定要注意要选择含钙量高、吸收性好且不含激素成分的钙制剂，以碳酸钙为佳，葡萄糖酸钙的钙含量虽然不错，但口感较差，吸收性也不好;乳酸钙吸收性虽好，但含钙量较低，不建议选用。
目前市面上比较畅销的钙制剂有钙加维D软胶囊、乐力钙、龙牡壮骨颗粒、乳钙凝胶等品种。孕妇可以酌情选用这些药品。 一般来说，钙剂服用的时间最好在睡前半小时，因为睡眠期间是人体新陈代谢最活跃的时候，这个时候服用钙剂最容易被人体吸收利用。
由于钙剂的副作用很小，所以孕妇可以放心食用。 需要注意的是，虽然孕期吃些钙片可以帮助减少妊娠高血压综合征的发生率，降低早产、流产的几率，同时还能预防母体骨质疏松，但是要注意钙片的服用时间不能过长，以免导致便秘的出现。一般服用三个月左右为宜。