宝宝几个月可以吃鱼肉?
鱼汤可以喝,鱼肉尽量6个月之后添加!很多妈妈觉得吃鱼好处多多呀,所以就想赶紧给宝宝添辅食的时候加点鱼进去。不过,鱼虽然味道鲜美,营养丰富,但它的刺比较多,而且鱼体内可能还有毒素和有害物质残留。所以,6个月内建议不要添加,如果一定要加也尽量选择深海鱼,并且要处理干净! 至于什么品种的鱼适合呢?其实只要鱼新鲜、鱼刺少,都可以适当给宝宝吃一些哦~比如带鱼、大黄鱼、鳕鱼等,这些鱼肉比较嫩而且鱼刺也相对较少,可以考虑适量吃一点哈。但是注意!!!有些鱼有河鱼和海鱼之分,而河鱼的寄生虫可能会更多一些噢,所以尽量不要买河鱼给娃吃! 另外要注意的就是烹饪方式啦!一般建议把鱼煮熟后再打成鱼泥。因为鱼刚处理出来会带有一点腥味,所以妈妈们可以在煮之前先放点姜葱等佐料去腥哦~
6-9个月的宝宝辅食中开始加入少量的鱼类食物了,刚开始每次可以加一小勺(约10g),逐渐增加至一汤匙左右,可以拌入米粉或粥里食用。 注意:这个阶段的宝宝消化能力有所提高,但仍对粗纤维的蔬菜和水果有一定的抗拒力,因此这个阶段仍不建议将菜和水果打汁给孩子喝。 对于小宝宝的辅食,建议以谷类食物为主,蔬菜、水果为辅,肉禽蛋类为辅助食品。