10个月宝宝大便干燥怎么办?
小宝宝们都有过便便困难的时候,有的可能因为吃辅食或者换奶粉而出现便秘的情况,有的是因为肠胃功能发育不健全导致的,那么十个月的宝宝便秘了怎么办呢? 首先可以给宝宝多喝水,每天保证一定量的水分摄入有助于预防上火和缓解便秘的症状,同时还可以增加粪便中的含水量,使粪便易于排出。
其次可以在宝宝的日常饮食中添加一些粗粮,比如小米、玉米等,这些食物中含有丰富的B族维生素能够帮助消化液的分泌,促进肠蠕动,改善便秘症状;另外,粗粮中所含的膳食纤维能够促进肠道蠕动,对排便也有帮助作用。 但是,家长需要注意的是,有些粗粮虽然能给宝宝提供丰富的营养,但却不适合宝宝食用,如豆类及坚果类等,这类食物不容易被宝宝消化吸收,可能会导致胀气等现象的出现,反而对宝宝不利。所以建议家长不要将各种粗粮一起给宝喂饱哦!此外还要注意的是不要过早地给宝宝喂食水果蔬菜,避免出现过敏现象导致便秘加重。 最后还要注意让宝宝养成按时排便的习惯,比如每天定时把尿,这样久而久之就会形成条件反射,到点宝宝就会产生排便的意识啦~~~
除了以上方法之外呢,还有个小妙招也可以帮助妈妈们解决宝宝便秘的问题——顺时针按摩宝宝肚子可以促进肠道的蠕动从而起到缓解便秘的作用哟~ 那怎样正确得进行顺时针按摩呢?其实很简单哒~~就是用手掌轻轻而缓慢的在宝宝的腹部以顺时针方向打圈按摩,注意力度要轻一点不要太用力以免伤害到小宝贝的皮肤哦~一般每次坚持5分钟即可,当然啦次数越多越好喽……最后祝所有的小宝宝都能远离便秘烦恼健康成长每一天!