四个月宝宝要注意什么?
四个月的宝宝已经能够很清楚的发出一些单音节的词语了,比如“啊”、“呀”等。这个时候的宝宝已经开始学翻身和爬行,所以要多训练宝宝的这些能力哦!
1.语言能力的培养
这个时期的宝宝喜欢听声音,家长可以多与宝宝说话,教他发音,或者唱歌给宝宝听,还可以给宝宝读绘本,虽然宝宝还不能理解书中的内容,但是可以刺激宝宝的视觉发育以及培养他的阅读兴趣;另外,这个时期妈妈也可以开始锻炼宝宝的追视能力,当宝宝头转向另一边的时候,妈妈再拿玩具引他转头回来。
2.运动能力的培养
到了第四个月,宝宝可以完全翻身了,如果宝宝还不能翻过去的话,爸爸妈妈可以在背后轻轻推一下帮助宝宝完成整个动作;除了练习翻身外,还可以试着让宝宝练习爬行,可以在前方放置一个他喜欢的玩具,让他往前爬去够到它。
3.睡眠习惯的培养
在刚出生的头三个月里,宝宝的睡眠时间大概占了20个小时左右,而到了第四个月则减少了半小时到一个小时之间。由于这时宝宝已经添加辅食了,所需要的营养增多,体力消耗也增加了,所以睡眠时间比前几个月要少一些。
4.日常习惯的培养
在饮食方面:第四个月的宝宝可以开始吃半固体的食物了。不过第一次喂食新的食物时,最好是少量地尝试,观察宝宝的肠胃是否适应,没有异常的情况下再慢慢增加分量;另外,母乳或奶粉中的营养成分已经不能满足宝宝的成长需求了,需要适当为宝宝添加辅食才能获取充足的营养。建议从第4个月开始在喂奶期间添加蛋黄,每日1/4个,2-3天后没有异常即可加量至1/3-1/2个,之后逐渐加量直至全鸡蛋。
5.注意防止贫血 婴儿体内铁的储备主要在胎内储存,4~6个月的婴儿体内储存的铁已基本耗尽。因此,在4个月后应及时补充含铁丰富的辅食,如含铁米粉、肉末(肉泥)、猪肝泥,并要定期检测血中血红蛋白含量。若发现有贫血倾向,应采取下列措施:
①多吃含铁量丰富的食物;
②每天口服维生素C,每次服5~10毫克,每日三次;
③肌注维生素B12,每周一次,每次10微克;
④母乳喂养者,母亲也应进食含铁丰富食物。