五个月的宝宝能吃苹果泥吗?
5个月大的宝宝,肠胃已经相对成熟一些了,可以吃一点水果泥、蔬菜泥之类的食物来补充身体营养需求,提高宝宝的免疫力和抵抗力;同时也可以锻炼下宝宝的咀嚼能力哦! 不过由于每个宝宝的发育情况不同,对食物的接受度也不一样,因此家长需要慢慢的去尝试添加新的辅食给宝宝吃,以免引起肠胃不适的情况出现。
至于吃什么水果比较好呢?其实大部分的水果都是可以吃的,只是要注意不要一次吃太多就行啦!而苹果泥就是比较好的选择之一哦~下面介绍几种适合5个月大宝宝食用的苹果泥做法吧: 1.直接捣碎 这是最简单的一种方法,直接把苹果洗净去核后切成小块,然后将它们捣成泥状即可;注意不要太细,不然就不好吃了哈~
2.蒸熟打泥 其实除了捣碎之外还可以用蒸的方法来弄成泥食用哦!将洗干净并切成小块的苹果放入碗中隔水蒸熟后将其捣碎即可(注意一定要捣得非常细腻才行哟)
3.去皮切块煮水喝 如果怕苹果皮上残留的农药会危害到宝宝健康的话,可以直接将果皮去掉后再加水熬煮饮用即可;这样不但可以煮出美味的果汁来,还能去除部分果胶物质帮助宝宝通便润肠呢!
4.榨汁机打泥 用榨汁机或者破壁机都可以制作苹果泥的哦~先将苹果洗净切小块或薄片备用然后在榨汁机中加入适量的清水和苹果块开始打成汁液过滤掉渣即可食用啦!