婴儿4个月吃什么辅食?
四个月的小宝宝还不是很能消化粗颗粒的食物,可以吃米糊、果泥等食物。 具体可以参考如下时间进行添加。 第一阶段(1~3月龄):强化铁米粉; 第二阶段(4-6月):增加富含铁的蛋黄、肉泥等食物; 第三个阶段(7-9月龄):增加稠粥、烂面条等固体食物; 第四阶段(10~12月龄):增加馄饨、块状食品等。 小宝宝的辅食应该尽量新鲜制作哦! 另外,在给宝宝添加辅食时应该注意以下几点:
一、从单一到多样:刚开始的时候只能吃一种食物,然后过了几天再试着加另外一种新的食物,这样便于观察对哪种食物过敏。
二、少量到多量:每次只给很少量的辅食,逐渐增加直到宝宝能够适应为止。
三、由细到粗:开始的时候要给宝宝吃细腻的辅食,随着宝宝长大,可以适当的增加一些软食和渣滓比较少的饭。 四、自主进食训练:当宝宝长到一定的年龄后,爸爸妈妈可以将食物的餐具放在距离宝宝嘴边15cm左右的地方,鼓励宝宝自己抓着吃,不要担心宝宝会吃不饱或吃得乱,这是宝宝学习进餐的重要过程哦。 五、注意卫生:在喂饭前要把手洗干净,拿食物的用具也要经常清洗和消毒,以防病从口入。 六、注意食用时间和次数:一般建议辅食每天喂两次最好,并且要安排在喂奶之前,以免影响到奶的质量。 如果发现宝宝出现腹泻、呕吐等情况,就要及时停止添加这种新食物,待症状消失后再从少到多逐步地添加辅食。