十个月宝宝一天怎么吃？
10个月的宝宝已经可以吃很多食物了，这个时候正是培养宝宝饮食习惯的关键期，家长要开始有意识的让宝宝学会自己吃饭，并用言语、表情和动作引导宝宝多说话，提高语言能力。 具体的吃食可以参照如下： 上午：
8点：奶（160-200毫升） 9点：蒸鸡蛋（蛋黄碾碎加入温水搅成糊状食用）
10点：水果泥（香蕉、苹果等捣成泥状食用） 下午：
15点：奶（同上）
16点：小点心（馒头片、饼干等适当给一些）
17点：蔬菜汁/蔬菜泥（胡萝卜、土豆、西蓝花等榨汁，或煮熟后捣烂成泥）
晚上：同早上
注：1.此食谱中各类食物含量仅供参考；
2.除奶制品外，其他食物一次不要做的太多，尽量做到新鲜、营养充足；
3.除水果外，其他食物不要吃太甜或咸的，清淡为主。 除了三餐两点之外，宝宝空闲时可能会要东西吃，这时家长可根据具体情况及时给予补充，但要注意每次不要给宝宝吃太多，特别是含糖量高的水果或零食，以免引起发胖。