怀孕8个月胃酸烧心怎么办?
孕期的胃部不适很常见,孕吐是早孕反应之一,一般在妊娠6周左右出现,90%的孕妇都出现了不同程度的恶心、呕吐; 1.保持愉快的心情; 2.少食多餐,每顿不要吃得过饱; 3.多吃清淡、易消化的食物及新鲜蔬菜水果,不吃辛辣刺激、油腻的食物; 4.适当进行户外活动,呼吸新鲜空气; 5.可以适当服用维生素B1、B6以及C等。 但对于症状比较严重的孕妈,以上的方法并不能取得很好的效果,这时就需要使用药物辅助治疗了。 目前用于治疗孕期胃不适的药物主要有两种,分别是抑制胃酸分泌剂和黏膜保护剂。其中,抑制胃酸分泌剂包括H2受体拮抗剂(如西咪替丁)和质子泵抑制剂(如奥美拉唑),这些药物可以通过减少胃酸分泌来达到缓解不适症状的目的; 而黏膜保护剂主要是指含有铋制剂的药物,如胶体果胶铋胶囊或枸橼酸铋钾颗粒,通过覆盖胃黏膜,阻止有害物质对胃黏膜的刺激作用,从而达到减轻病情的效果。 这三种药物的副作用都不大,可以在医生的指导下合理服用。但需要注意的是,即使是需要服药治疗,也应该尽量控制在安全剂量以内,并且不长期服用。
除了药物治疗外,还可以通过改变生活方式来进行预防与改善。例如,养成少吃多餐的习惯,避免过饥或过饱,不暴饮暴食;饭后不宜马上躺下来,可以散散步或者做一些简单的家务活;睡觉时抬高头部并注意侧睡,以减少反流的机会等等。
另外,孕妈在孕早期应该尽量少去油烟重的厨房,少喝含有咖啡因的饮料,以免刺激胃肠道引起的不适。 总之,只要正确对待孕期胃部不适的症状,采取合理的处理方法,绝大多数人的胃都是可以维持正常功能的。