22个月宝宝喝什么牛奶好？
从1岁起到3岁左右，是宝宝味觉发育的关键期，也是培养良好饮食习惯的绝佳时机。这个时期给宝宝吃的食物，会影响他一生对“美味”的认知和接受度。 22个月的宝宝已经可以吃的食物种类越来越多，除了普通牛奶外还可以选择配方奶粉、酸奶、奶酪等，这些奶制品的成分各有不同，家长在选择的时候要注意看看包装上的营养成分表，挑选蛋白质含量最高的那款。
这个阶段宝宝牙齿也开始发育，可以开始吃难消化的固体食物了。在吃饭这件事上，要由细到粗，由软到硬，由淡吃到咸尝。 很多妈妈会在宝宝断奶后给宝宝喝鲜牛奶，不过由于鲜牛奶中含有不易被宝宝吸收的乳糖，如果没有适当加工，会直接影响到宝宝消化，出现打嗝、腹胀、腹泻等情况。因此家长应该在宝宝食用鲜牛奶前，先让宝宝试食，以观察宝宝的适应能力再决定是否添加。建议家长在给宝宝买鲜牛奶时，要看下外包装上的营养标签，注意脂肪含量不能过高或过低以及蛋白质的含量。 除了纯牛奶之外，宝宝也能适量进食含有益生菌、益生元的酸乳饮料（乳酸菌饮料），但是含乳饮料的营养价值不如纯牛奶，里面含有的蛋白质、钙等营养素会比较少，并且含糖量往往比较高。
如果宝宝爱吃水果喜欢喝鲜榨果汁，家长们也可以试试自制果汁给宝宝饮用，这样做不仅能保留水果中珍贵的营养价值，而且也能锻炼宝宝咀嚼能力。家长需要注意的是，自制果汁最好当天制作当天饮用，这样能最大程度保持其中的营养。而市面上销售的果汁应该避免给宝宝多吃，这是因为这些食物在经过清洗、切块、蒸熟、捣泥过程中，会丢失大部分的营养素。