十个月宝宝能吃蜂蜜么?
10个月的宝宝,是可以适当吃一点蜂蜜的,但要注意以下几点:
1、10个月的宝宝已经长牙,也有一定的咀嚼能力,因此建议给宝宝吃的蜂蜜,尽可能细一些;
2、宝宝的肠胃功能尚未完全发育成熟,而蜂蜜又有一定的糖分和能量,所以一次不要吃太多(1-2勺),以免消化不良;
3、食用的时间最好选择在上午,而且要在宝宝精神状况好的时候,一次性给他吃完,不宜在睡前给宝宝喂蜂蜜水,以防产生龋齿或夜啼;
4、如果宝宝对某种蜂蜜有不良反应,应立即停止使用,必要时咨询医生。 值得注意的是,虽然婴幼儿处于成长发育的关键期,但是他们的代谢能力却比不上成年人,因此对一些有毒物质的解毒功能和免疫能力也比较弱,所以家长一定要尽量保证孩子的饮食安全。
《中国居民膳食指南》中建议:不给孩子喝浓度很高的饮料,比如含糖精、食盐的调味酸奶,含柠檬酸、苹果酸的酸性果汁以及浓缩咖啡等。另外,也不宜直接给7岁以下的孩子吃盐,因为高盐摄入会影响钙吸收,最终导致孩子出现缺钙现象。 也有研究发现,儿童高血压的发生率与钠的摄入密切相关,因此对于本身就患有心血管疾病或其他心血管疾病的老年人群来说,更应避免摄入过多的食盐。