九个月的宝宝大便干结怎么办?
首先,分析一下宝宝的大便干燥原因。 1、宝宝的饮水量不足; 2、辅食添加不到位; 3、运动量和出汗多不多(这两个不单独解释,一般一起); 4、妈妈饮食习惯影响(如辛辣食物多吃) 解决措施:
1、增加水量(包括奶粉冲淡些,或适当添加清火宝、菊花晶等);
2、添加富含纤维素食物,比如蔬菜(特别是绿叶菜)、水果,适量粗粮(如玉米粉); 注意!这里要强调一点,这个阶段的宝宝已经开始出牙了,可以适当吃粗糙、富含纤维的食物,促进咀嚼能力,锻炼胃肠功能。
3、增加运动量,适当排汗;
4、纠正不良习惯,比如舔指甲、咬嘴唇、吸手指头等。 除了调整饮食结构和生活习惯外,还要针对性处理便秘问题。可以使用开塞露帮助通便,但只能偶尔用一次两次,不能长期使用。
还可以顺时针给宝宝按摩腹部,以刺激肠胃蠕动,帮助排便。 值得一提的是,这个阶段的孩子已经可以练习爬行,甚至站立、行走,家长们可以多加注意,避免孩子因为过度劳累造成腹泻。