九个月婴儿喂几次辅食?

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9个多月的宝宝,辅食应该吃些什么? 很多妈妈觉得宝宝到了9个月开始添加辅食了,就迫不及待地想给宝宝吃大人饭菜,这样做是不正确的! 宝宝4-6月开始陆续接触辅食,首先添加的辅食应该是富含铁的米粉,宝宝到了9个月,咀嚼能力有了很大的提高,可以适当增加颗粒状的食物,比如碎菜、碎肉等,但还不能吃大人饭菜,特别是辛辣刺激的食物更不能给还不会说话的宝宝吃哦~

那9个多月的宝宝吃什么辅食呢? 除了富含铁的米粉之外,还可以适当给宝宝吃一些肉糜、碎菜、谷物等食物。 1.肉糜: 将猪肉、鸡肉、鱼肉等处理干净后剁成泥,做成肉丸、肉馅等喂食宝宝。

2.碎菜: 将青菜用清水冲洗干净后切碎,加入适量植物油、少许食盐搅匀蒸熟即可。

3.水果泥: 将香蕉、苹果等清洗干净后用勺子刮成泥状即可。 4.米糊: 把大米淘净后浸泡几个小时,然后蒸熟打成米糊状。

5.燕麦片: 温水浸泡燕麦片半小时左右,蒸熟后打成泥状食用。

6.胡萝卜泥: 将胡萝卜洗干净之后切成块状然后用清水煮熟后捣成泥。

7.鸡蛋黄: 将生蛋黄打散,用开水或牛奶加到蛋液中调成糊状,上锅蒸熟。

8.馒头片、饼干: 将少油的馒头片或饼干研成粉状,加牛奶调成糊状,上锅蒸熟。

需要注意的是,虽然给宝宝添加了辅食,但是母乳/奶粉还是要继续吃的,辅食只是作为母乳/奶粉的一种补充,每天添加一次就够了,不能给宝宝吃太多,以免影响消化。

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0-6月纯母乳喂养,母乳中的营养可以满足孩子生长发育的需要,6月龄之后孩子营养和能量需求开始迅速增长,仅通过母乳喂养已无法满足需求,需要引入其他食物类别的辅食。7-9月可以吃适量的蛋黄、米粉、豆腐、碎菜、鱼泥等食物,此时每天可吃2-3餐辅食。

10-12月可以吃软饭、碎肉、带馅儿食物等,此时孩子进食次数可增加至4-5次,且乳类食物摄入量每日减少至600毫升左右。13-24月孩子可以吃家里大人吃的饭菜,只是在质地上稍作软化处理,此阶段孩子的进食次数和大人一致,每日5-6餐,且可以以辅食为主,乳类喂养每日500毫升左右。2-3岁的孩子一日三餐辅食,但每日仍可以吃350毫升的乳类。总之,辅食添加应由少到多、由稀到稠,由细到粗,逐渐过渡到家常饭,同时食物的质地也需要由软到硬的过渡,且辅食添加后仍应继续吃奶。

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