九个月婴儿喂几次辅食?
9个多月的宝宝,辅食应该吃些什么? 很多妈妈觉得宝宝到了9个月开始添加辅食了,就迫不及待地想给宝宝吃大人饭菜,这样做是不正确的! 宝宝4-6月开始陆续接触辅食,首先添加的辅食应该是富含铁的米粉,宝宝到了9个月,咀嚼能力有了很大的提高,可以适当增加颗粒状的食物,比如碎菜、碎肉等,但还不能吃大人饭菜,特别是辛辣刺激的食物更不能给还不会说话的宝宝吃哦~
那9个多月的宝宝吃什么辅食呢? 除了富含铁的米粉之外,还可以适当给宝宝吃一些肉糜、碎菜、谷物等食物。 1.肉糜: 将猪肉、鸡肉、鱼肉等处理干净后剁成泥,做成肉丸、肉馅等喂食宝宝。
2.碎菜: 将青菜用清水冲洗干净后切碎,加入适量植物油、少许食盐搅匀蒸熟即可。
3.水果泥: 将香蕉、苹果等清洗干净后用勺子刮成泥状即可。 4.米糊: 把大米淘净后浸泡几个小时,然后蒸熟打成米糊状。
5.燕麦片: 温水浸泡燕麦片半小时左右,蒸熟后打成泥状食用。
6.胡萝卜泥: 将胡萝卜洗干净之后切成块状然后用清水煮熟后捣成泥。
7.鸡蛋黄: 将生蛋黄打散,用开水或牛奶加到蛋液中调成糊状,上锅蒸熟。
8.馒头片、饼干: 将少油的馒头片或饼干研成粉状,加牛奶调成糊状,上锅蒸熟。
需要注意的是,虽然给宝宝添加了辅食,但是母乳/奶粉还是要继续吃的,辅食只是作为母乳/奶粉的一种补充,每天添加一次就够了,不能给宝宝吃太多,以免影响消化。