孕五个月脚肿吃什么？
孕中期出现下肢水肿，一般不需要特殊治疗，注意下列事项即可： 适当运动，促进血液循环，避免长时间站立、坐着，并控制体重增加； 穿宽松的鞋子，尽量穿平底鞋，减少足部压力； 可对浮肿的肢体进行按摩、热敷，促使体液回流； 饮食清淡，少吃盐，多吃含钾量高的食物，如香蕉、西瓜等； 休息时可将腿部及脚部垫高，促进血液回流，减轻肿胀程度。 但如果是重度水肿或经上述方法处理后，水肿仍不消退者，就应该及时就诊，找出原因并进行处理了。
引起孕期水肿的原因有很多，常见的是由于怀孕后身体代谢改变和血容量增加导致的，妊娠高血压和妊娠糖尿病也会引发孕妇水肿，而一些内科疾病比如甲状腺功能减退也可以出现水肿的表现。当出现水肿时，应去医院就诊明确病因。 对于大部分孕妇来说，只要排除病理情况下的水肿，在饮食上注意控制盐和糖的摄入量，保持低盐低脂的饮食，适当限制液体进量（尤其是下午和晚上），就可以使得水肿逐渐缓解直至消失。但是，如果水肿持续存在并且加重，就应及时到医院寻求帮助。