6个月宝宝怎么吃牛油果?
我家吃这个不费事 买一个一磅的鳄梨(超市和亚马逊都有卖),削皮去核切块(用叉子转几圈就能很轻松去掉核),加2-3勺酸奶搅匀即可,非常软烂好吞咽。 我家一般一次吃半颗就够了。 吃不了剩下的可以放冷冻,以后取出来蒸热或微波加热就行了。
我老公不喜欢吃但是觉得小孩应该没问题吧。。。 关于吃法很多种,我觉得不用很复杂,就是水果拌酸奶或者拌奶粉之类的就好了嘛,这样既方便又健康,还增加营养呢~ 我是这么给我家孩子吃的:每次吃两茶匙左右,一天两次;或者一次一勺,一天四次。
我们一般混合在奶里喂给他吃。
其实你可以试一下先给宝宝尝一点看看他喜不喜欢,如果不喜欢也不用勉强啦,毕竟每个宝宝的口味不同嘛~ 小贴士: 1.一定要吃成熟度比较好的(表面有点氧化变色那种),这样的口感会更好哦!
2.注意不要一次吃太多,因为这种水果含有高浓度的甘油,可能会引起消化不适
3.如果有过敏现象,就不要再吃了 另外我再安利给大家一种方法:牛油果香蕉泥,这个做法超简单!把香蕉去皮切小块,然后压成泥备用。将一颗熟透的鳄梨(就是牛油果)切成小块放进料理机中,再加入压好的香蕉泥搅拌打碎就可以了,超级快呀有没有啊……而且味道超棒的诶!宝宝肯定喜欢!
优质答主
可以给宝宝吃,但是建议先少量,观察下宝宝对这种食材的反应再决定是否要继续喂。 虽然很多妈妈都知道孕期可以吃牛油果,但对这么小的孩子到底适不适合吃却不太了解。关于这个问题,在之前的文章已经详细介绍过,感兴趣的妈妈可以先阅读一下《》这篇文章。 关于具体应该如何给这么小的小宝贝喂食,可以参考我之前写过的这篇。
其实除了牛油果之外还有很多其他食物都是适合这个月龄阶段的孩子添加的,比如鸡蛋黄、米粉,甚至一些水果都是可以给孩子吃的了(比如香蕉),但要注意的是不要一次给孩子加太多东西,因为这样很可能会引起过敏哦!
牛油果果肉绵密柔软,像奶油一样,是“水果黄油”,有“森林奶油”的美称,它的营养价值也很高,有健发护发,减肥美肤,保护眼睛,预防癌症、心血管疾病、消化系统疾病等功效。
六个月以上的宝宝就可以开始吃牛油果了,因为牛油果的果肉很像稀饭的粘性,很容易就搅拌开了。把牛油果去皮,也可以加入一些配方奶和儿童酸奶,这样也更利于搅拌,像我家宝宝,给他吃任何东西我都喜欢加些酸奶进去调味,又营养,牛油果酸奶的口感也很搭配。当然,如果宝宝还没有添加辅食,也可以加入大米粥一起搅拌,这样,营养更均衡,也更利于宝宝更好生长发育。
如果家里的榨汁机,搅拌机都不存在的话,直接用小勺子,一点一点把牛油果果肉刮到宝宝嘴里就可以了。
因为牛油果是可以生吃的,所以,如果觉得搅拌太麻烦,把牛油果去皮,直接把果肉放到宝宝嘴里,也是一种很好的选择。