怀孕前三个月能趴着睡觉吗?
可以的,我整个孕期都是右侧卧睡,结果孩子出生时左眼有泪道不通,医生说可能是孕期压着的,现在左眼一直有些散光。 整个孕期其实没多大注意的,该吃吃该喝喝该玩玩,就偶尔吐一下下,感觉整个孕期都很幸福,宝宝也很健康。最后一个月因为担心腿抽筋,每天喝两根牛奶棒补钙(孕中期开始每天一根),然后吃一个苹果两个鸡蛋一杯奶,一天两顿排骨汤或者鱼汤加饭(孕早期实在受不了油腻,闻不了荤腥味儿,所以只能吃点清淡的蔬菜)。从四个月开始早晚涂叶酸,五个月开始每天早晚一次胎教,听轻音乐讲故事做亲子操等等。
由于我本身有点轻微贫血,所以吃了铁(医生开的药忘记名字了),又因为早孕期有点先兆流产,所以一直卧床到3个月。4个月之后去检查完全恢复正常,之后就偶尔运动(散步之类)。除了不随便出门以防万一,其他跟非孕期几乎没有区别。 5个月的时候胃口大增,之前吃的都感觉不够,于是开始疯狂吃水果,西瓜、榴莲、山竹等热量高的都不在控制范围,而且嗜甜如命,看见甜食就走不动路,不是自己的会哭(真的是自己买的都要哭,因为实在太喜欢了)。
6个月以后每次检查都说我贫血好转很多,让我不要再补铁了。但是食物上的补血我已经完全够了,于是开始吃医生给的药用补血剂,结果吃了大概半瓶的时候发现脸色竟然开始发黑,赶紧停止服药。(这里奉劝大家千万不要随意服药,是药三分毒,尤其孕妇代谢功能降低,用药更需要谨慎!)