一岁两个月宝宝便秘怎么办？
1、饮食调整： (1)调整食物性状：把宝宝的饭菜做得细一点，让宝宝多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，多饮水。特别是对于不愿吃菜的宝贝，家长要做到耐心哄劝并保证每天给娃吃够500g的蔬菜和水果。
(2)适当增加粗粮的比例：对于已经有便秘症状的宝贝，除了上述方法外，还可以让宝贝多吃一些富含纤维素的食物，以刺激肠道蠕动，促进排便。家长可以准备一些粗加工的粮食，如全谷物面包、燕麦、玉米面、红薯等，适当多吃一点，对改善便秘会有帮助。当然，这些食物应该经水充分浸泡后再给宝宝吃。
(3)减少糖和蛋白质的摄入：有宝宝因为食用过多的甜食或高蛋白的食物而导致便秘的，家长们要特别注意，以后少给宝宝吃这类食物。同时，提醒各位家长不要故意用增加碳水化合物的方式来“惩罚”孩子，这样会造成相反的效果。
（4）补充益生菌：如果宝宝出现腹胀、腹痛或者腹泻的情况，可以服用益生菌来调节肠胃功能，缓解不适症状。 2.行为干预： （1）训练宝宝定时定点大便的习惯；
（2）引导宝宝进行正确的如厕练习，鼓励其自主排便。
3.药物治疗： 如果以上方式都不能解决宝宝便秘的问题时，建议就医治疗，在医生的指导下使用药物来调理。 值得注意的是，很多家长会给孩子使用开塞露、灌肠等方法来解决宝宝便秘的问题，但其实这些手段都达不到彻底解决问题的作用。而且长期使用开塞露等药物，也会对孩子的身体造成一定的危害。