儿童早上能喝酸奶吗？
可以的，但是空腹不要吃，因为这样会刺激胃酸分泌，对于胃肠功能弱的孩子来说会有不良的反应。 首先我们得知道为什么要空腹不能喝，然后再反推就可以知道到底该不该空腹给孩子喝了。
【原因】 因为早餐的时间一般都在7点半左右了，而很多小朋友早晨起来没有喝水就立刻吃食物（特别是干粮）的情况，这样对于胃肠道的功能很弱的小朋友来说伤害很大。因为空肚子的时候胃里面没有什么东西，这个时候吃进的食物就会直接接触到胃酸，如果此时是酸性比较弱的肠道菌群平衡状态，那么容易引起胃肠道的不适甚至疼痛；如果此时是酸性较强的肠道菌群，那么就会比较健康。所以为了维持肠道菌群的平衡，在早饭前半小时到一小时吃点粗粮、香蕉等富含膳食纤维的食物很有必要。
空腹喝酸奶还有可能造成营养素的流失。由于在空腹状态下，人体血液里的葡萄糖含量相对较高，这时如果吃甜食或高糖分的食物容易引起血糖上升，对于患有糖尿病或者血糖偏高的人群而言是很不利的。空腹喝酸奶有可能会引起肠胀气，造成不良的进食体验，长此以往可能会影响胃口，导致厌食。 除了以上几点，如果是长期空腹喝酸奶，有可能会营养不良，因为空着肚子，身体根本没有足够的能量来运转和消耗，如果再不能及时补充能量，那么就会出现低血糖的症状。而且空腹摄入的营养素如果无法及时被身体利用，有可能会出现维生素缺乏等情况。
如果不是特别饿的话，建议先吃点粗粮类主食，然后再吃点蔬菜和水果，最后20分钟左右再喝点酸奶。但是如果感觉非常饥饿，可以先少量喝点酸奶，然后慢慢的增加食量。