十个月宝宝可以吃山药吗?
可以吃的,但是要少吃点哈! 给宝宝添加辅食一定要注意循序渐进的原则哦~ 下面给大家简单介绍一下吧 一、6-8个月的添加方法 1. 添加谷类食物 可以从稀到稠,比如先加米粉,后加粥面;也可以从细到粗,如先加大米粉,后加盐碎菜叶等。 2. 添加蔬菜类 开始时可先加青菜汤或果汁,然后逐渐加菜泥。 3. 添加水果类 可先加少量香蕉、苹果末。 4. 添加鸡蛋黄 刚开始可加1/8个。
二、9~10个月的喂养 5. 加肉糜、鱼泥、肝泥 当宝宝对之前的食物适应良好时,可试着增加一些肉末、鱼泥、肝泥等,还可添加熟蛋黄等。 6. 培养良好的饮食习惯 这阶段是培养孩子良好进食习惯的最佳时间。家长最好能与孩子一起用餐,为孩子树立好的榜样。同时要注意不要强迫孩子吃饭,以免引起孩子对食物的反感。 三、11-12个月的喂养 7. 喂饭应注意的问题: 在给孩子喂饭时应做到定时定量,不要边吃边玩,更不要强迫孩子吃完一碗饭才算好。如果宝宝不吃,也不要勉强他,可改天再喂给他吃。 8. 注意食物多样化 随着宝宝生长需要,这时应补充含铁丰富的动物肝脏和瘦肉以及富含维生素C的蔬菜水果等,以促进铁的吸收。
四、注意事项 对于宝宝来说,最好的食物是在家里做的大众化食品,这样既方便又安全,而且可以及时根据宝宝的生理特点进行调整。