怀孕二个月吃什么水果好？
孕期吃哪种水果好，主要取决于孕妈的身体状况以及孕周情况，并不是所有孕妈都可以肆无忌惮地吃水果。 比如患有妊娠糖尿病的孕妈，为了控制血糖，就要少吃水果；而早孕期出现恶心、呕吐反应强烈的孕妈，由于消化功能薄弱，也要适当减少水果的摄入。 那么，在正常状态下，孕妇吃什么水果呢？ 1.苹果 富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，且容易摄取，是孕期营养的良好来源之一。尤其建议孕早期恶心、呕吐严重的孕妈多吃，有利于缓解症状。
2.橙子 富含维生素 C 和胡萝卜素，可以增进免疫功能，预防感冒，并且有助于铁的吸收。但一次不要吃太多，以免腹痛腹泻。
3.西柚 富含叶酸，有抗癌、防贫血的作用。还含有类黄酮成分，对心脏健康有好处。但要注意，与其它含叶酸的食物一样，西柚也不能一次性大量摄入。 除上述外，还可食用香蕉、猕猴桃、葡萄等新鲜水果。但是，需要注意的是，虽然这些水果营养价值极高，但是也不要吃得过多，最好控制在每天半斤至一斤之间。
除了吃水果以外，蔬菜也是不可缺少的食物。特别是绿叶蔬菜，不仅食物纤维含量多，而且富含维生素、矿物质和植物化学物，对于改善便秘很有好处，因此建议多吃。