怀孕第一个月胃口好吗?
我12年做的剖腹产,之前是胃窦炎! 早孕反应轻重不一,大部分孕妇出现不同程度的恶心、呕吐、食欲不振等,这属于正常生理现象。 但有些孕妇会出现较为严重的不适,比如头晕、乏力、嗜睡、流涎(口水多),严重时甚至会引起脱水的症状;另外还有些人因为胃酸分泌减少,而出现食欲减退、腹胀、便秘等症状。 当出现以上不适时,应及时就医,在医生指导下进行治疗,切忌自己随便使用药物。
对于妊娠剧吐者,目前尚无特殊疗法,主要是加强护理,保持口腔清洁,适当补充液体(如糖盐水)及营养,卧床休息,调整心情,一般都能顺利度过怀孕第一关。 当然,预防孕早期不良因素的出现也很重要。 首先,从心理角度而言,孕妈需要做好心理准备,认清怀孕是一个“过程”,而不是一下子突然就有宝宝了,要接受这个新的身份变化,并为此做好准备。
其次,从生活习惯上讲,应该保持规律的睡眠,充足的睡眠有助于体内各种激素维持平衡,有利于胚胎的稳定。同时,还要戒烟戒酒,远离有毒有害物质,保证胎儿的健康发育。 最后,从饮食角度看,孕妈应注意清淡饮食,少吃辛辣油腻食物,避免对胃黏膜产生刺激而加重胃病。还应注意膳食搭配,多吃富含氨基酸和蛋白质的食物,如蛋类、肉类、鱼类以及豆制品等,为身体提供充足的能量,以供给母体和胎儿的需要。 注意补充微量元素:特别是锌、铁、铜等微量元素,如果缺乏,可能会引起胎儿的贫血或营养不良,因此应食用含这些微量元素丰富的食物,如动物肝、蛋黄、海带等。