怀孕二个月可以吃梨吗?

范珍晶范珍晶最佳答案最佳答案

可以啊,我之前孕早期吃了很多梨(因为嗓子疼,以为自己是上火引起的),也有很多人让我多吃水果,说对宝宝皮肤好,我就每天都吃很多水果,现在宝宝生下来白里透红,我很满意; 当然,你也要看看自己是不是阴虚火旺体质,如果是这种体质的话,那就不宜多吃寒凉食物,比如梨就是凉性的,如果嘴里有破溃,也不宜吃,因为水果都属于生冷,吃了容易伤脾胃。

除了注意饮食以外,还要关注自己的情绪,因为孕期情绪很重要,如果你总是心情不好的话,也容易对胎儿造成影响的。 我整个孕期都挺好的,也没吃什么特别的东西,就每天早上一杯牛奶一个鸡蛋,中午晚上两碗饭加青菜,晚上加餐一个苹果或者水果,这样基本上就够了。 我没有孕吐,只有偶尔的恶心,食欲很好,所以没有什么忌口。

但是到了后期,我有些消化不良,就只喝些酸奶,吃点水果了。 还有就是要提醒你,在孕早期尤其是前3个月,不要同房,因为孕早期胚胎着床还不稳定,轻微震动都可能引起流产,另外要注意不要坐太久,注意适当运动,这些都可以帮助预防早产。 祝你和宝宝健康!

赫雨彤赫雨彤优质答主

可以吃的,但是少吃点,特别是像苹果之类的水果吃多了容易腹泻的哦 当然现在天气冷,水果也不是很新鲜哦,建议还是多吃点粗粮比较好~ 这个季节的苹果是最好吃的时候吧,甜脆多汁……不过还是要少吃的呢~~ 还有核桃啊花生这些坚果也是要少吃的啦!孕妇本来就容易便秘,如果吃了坚果的话,那更糟糕了哈 我自己怀孕的时候就是挺爱吃苹果的呢,一天最少也要啃一个的吧= =而且我吃水果从来都不洗,直接啃就OK的——因为我觉得这样维生素保存的最好呢(虽然有点不卫生) 所以水果是可以吃的,但是一定要适量,毕竟这个时期可千万不要让自己中毒哦~~

另外还要记得多补充叶酸、钙片等微量元素,多喝牛奶和豆浆,不要吃太多的高蛋白食物比如牛羊肉等,以免导致蛋白质消化不良引起腹泻等~~祝孕期愉快哟~~

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