婴儿辅食加什么水果？
一岁之前的宝宝不能单纯的只吃母乳和乳汁，还需要添加辅食，这样才能保证孩子的营养合理，现在很多的年轻人不是非常了解，不知道孩子辅食时期可以吃什么水果，这可难坏了各位新娘子，今天笔者就来帮助大家，告诉大家孩子辅食时期可以吃什么水果。
孩子辅食时期可以吃什么水果
1、苹果：苹果中含有多种维生素和矿物质，营养价值很高，还含有膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，健胃消食。而且苹果含钙；铁；锌等因素，同时含有充足的磷酸盐，可以减少宝宝便秘，和排便困难。宝宝经常吃苹果可以调理肠胃，如果宝宝不想吃苹果，可以把苹果榨成苹果汁，用过滤网过滤一下，这样可以去掉苹果渣，宝宝更容易饮用，苹果汁富含丰富的抗氧化剂，多吃可以美白皮肤，还有很好的止泻作用，宝宝拉肚子的时候，可以给宝宝吃煮熟的苹果，可以起到收敛的作用，改善宝宝的肠胃。
2、香蕉：香蕉不仅味道甜美，而且营养价值也很高，香蕉含有大量的膳食纤维，可以治疗便秘。还可以畅通肠道，远离便秘的困扰，香蕉中含有大量的镁元素，可以有效防治高血压，同时还可以疏通肠胃，香蕉可以空腹食用，也可以饭后食用，但是建议宝宝最好不要在饭前空腹食用，否则会影响到宝宝的食欲，而且香蕉也不能吃太多，吃太多香蕉的话，会出现腹泻的症状，妈妈要注意。
3、橙子：橙子不仅含有大量的维生素C，还含有大量的磷和柠檬酸，营养价值非常高。橙子基本上没有人不爱吃，橙子可以开胃下气，而且还有明显的止渴的效果，而且橙子里面含有大量的纤维素，可以促进肠胃蠕动，有助消化，可以帮助肠胃排出多余的毒素，也可以减少宝宝便秘的次数。宝宝吃橙子，不仅可以补充丰富的营养，还可以增强体质，提高免疫力，但是妈妈要注意，橙子的味道很酸，妈妈要注意适当给宝贝食用，避免宝宝多吃，否则会增加胃部的负担。
4、火龙果：火龙果中含有多种维生素，还有丰富的花青素，花青素对人的眼睛有好处。火龙果可以降低胆固醇，预防高血脂，还可以改善便秘，预防直肠癌，同时还具有解毒的作用，可以预防便秘，防止便秘，可以预防贫血。火龙果的味道很甜美，宝宝都很喜欢吃火龙果，妈妈可以把火龙果榨成果汁给宝宝喝，但是切记的量一定要少，火龙果里面的纤维素丰富，多吃的话很容易刺激肠胃，反而会让宝宝出现肠胃不适的症状。
5、梨：梨是生活中常见的水果，梨的水分很多，并且非常清甜，没有刺激性，多数人可以接受，梨可以止咳化痰，对于感冒有一定的功效，梨可以通便秘，治疗腹泻，还可以调节肠胃，增加食欲，吃梨可以帮助人体去除湿气，非常适合夏季给宝宝食用，如果宝宝实在不喜欢吃梨，可以榨汁给宝宝饮用，但是建议果汁一定不要给的太多，以免宝宝出现便秘。