两个月宝宝积食怎么办？
最近总是遇到有家长说宝宝积食了，那么什么是“积”呢？ 古中医讲：“积者，五脏所生也；积有五， 各因其化.” 积者，五谷不为气血反为寒热，是胃中虚冷而致。《景岳全书·幼科》中说：“此亦因脾胃受寒，不能消化水谷，故多成此证。”可见小儿外感寒邪，内伤生冷（如寒凉食物、瓜果等）会引起脾胃虚寒，导致运化失职，出现呕吐和腹泻的症状。
那如果宝宝已经出现了积食的情况怎么办呢？可以采用一下几个方法哦~
1、推拿法 这是最常用的方法之一，也是治疗婴幼儿消化系统疾病最为重要的疗法之一。
2、中药口服 小儿推拿来调理的话效果还是不错的但是有些宝宝会比较抗拒，这个时候就可以选择给宝宝服用一些中药来调理。对于比较小的婴儿来说，可以选择将药物研磨成粉末然后冲服，这样更容易让宝宝接受一点。像鸡内金散就是一个不错的选择，它具有健胃消食的作用，还能增强宝宝的食欲，并且不容易让小孩产生耐药性。
3、饮食调节 对于年龄较小的宝宝，在积食期间建议还是以流质或半流质的软食为主，像米粥就不错，另外还可以喝点酸奶来帮助肠胃蠕动。等宝宝积食症状有所缓解后，可以适当添加点蔬菜和肉类，做到荤素搭配营养均衡就可以了。
4、适当运动 适当的运动不仅可以促进食物的消化吸收，还能增强体质。所以不管是什么时候，都要记得带宝宝出去活动活动，像爬行对婴儿来说就是一个不错的锻炼方式。另外也可以用手掌轻拍孩子背部，这样也能起到帮助消化的作用。
5、按摩腹部 妈妈们在给宝贝洗完澡之后，可以用手指轻轻揉按其腹部，并稍微用力下压，由上至下反复多次进行，每次约三分钟;然后再顺时针方向轻轻按摩十次左右，最后再逆时针方向轻轻按摩十次即可。通过以上按摩手法不但能改善胃肠道的功能，而且还能提高宝宝的免疫力以及抗病能力，值得推荐给各位妈妈们尝试使用！ 最后提醒下各位朋友千万不要给孩子吃抗生素啊！！！这只会损害孩子的身体，而且还会导致病菌的抗药性越来越强从而无法治愈！！！ 最后推荐给大家一个我自己在用的食疗方子----四宝汤！！！ 这个东西是我朋友推荐给我的，我也是试了好几次才决定推荐给大家。首先你要准备：山楂、麦芽、山药、茯苓这四味中药，然后将这些药材一起放入锅里熬煮半个小时左右，最后加入少量白糖调味就行了。每天两次，连着吃三四天就能见效啦～