四个月的宝宝怎么物理降温？
4个月宝宝如果出现了发热，在排除疾病导致的发热情况下，可以考虑采取一些物理方法来进行降温处理。 首先就是温湿敷，把毛巾放在热水盆中，拧干后将毛巾铺盖在宝宝的额头，这样通过温水毛巾的蒸发，能带走体内的热量，达到降低体温的效果。 其次就是冰块敷脑门，可以用塑料袋包上冰块，敷在宝宝额头上，或者用冷水浸湿毛巾后反复擦拭脖子、腋下、腹股沟等部位，这些部位血管丰富，且表面积比较大，容易散热。
最后还可以给宝宝洗个温水澡，用38℃左右的温水清洗孩子的全身毛孔，使毛细血管放松，减轻症状，同时水分也可以加速汗腺分泌，增加热量的散发，起到降低体温的效果。 但需注意，给婴儿进行物理降温时，温度不宜过低，时间不宜过长，否则可能会引起寒战反应，反而加重病情。
如果采用上述方法后，宝宝的体温无法缓解，或体温持续升高，就需要及时送医就诊了。