怀孕5个月怎么睡比较好？
1. 侧卧，左侧、右侧均可，但尽量避开趴着睡（容易压迫内脏）； 2. 仰睡时，可在两腿间垫个枕头，以防压迫下腔静脉，影响血液循环及胎儿供血； 3. 仰卧时，背部可垫个小枕头或折叠的毛巾，防止后背下坠感加重； 如果感觉腿麻，可以改换姿势，或双脚交叉放于腹前； 4. 尽量避免长时间采取同一睡姿； 可多变换体位休息。 孕晚期，孕妇容易水肿，最好选择高些的床垫和床单以减少对下肢的压力，还可在腿上盖条薄棉被减少压迫。
另外，还要特别注意不要蒙头睡觉，因为蒙头会使被窝内氧气量不断减少，二氧化碳等增多，可能造成胎儿缺氧。 孕妇睡眠时要保持室内空气流通，室温不宜过高，否则容易使睡意消失导致难以入睡。 最后祝好“孕”连连！