吃一个月母乳有用吗？
我们小区有妈妈从10个月开始纯母乳喂养到宝宝2岁，奶水一直都很充足，这个宝妈特别爱美，刚生完孩子体重只有98斤，断奶时也只有110斤，人又非常高，看起来非常清爽干净。之前也看过很多催奶师，中医西医都看过，就是不见效果，后来一个中医说，你这么瘦怎么吃都不涨，要不上火啊！（这里一定要强调她真的非常爱干净，连喂奶都是洗过手之后捧着乳房喂的）
到了第4个月，突然就奶涨了，而且量很大，晚上宝宝夜醒好几次，妈妈半夜起来挤奶或者吸奶器吸奶。这个宝妈是非常支持母乳喂养的，所以也非常乐意分享她的经验 。
首先，一定要让孩子多吸吮，吸吮越多越有利于下奶，第二，要让妈妈在心情愉悦的情况下分泌乳汁，如果妈妈心情郁闷，乳汁也会减少；第三，要保障妈妈的睡眠，因为睡眠不好也会减少乳汁分泌。 第四，就是要讲求方法了。很多人不懂怎么喂奶能刺激乳汁分泌，其实每次喂奶先让宝宝吮吸一边乳房，直到宝宝吮吸乏力换边再吮吸一遍，如此反复，就可以有效刺激乳腺分泌乳汁。
我认识的一个阿姨，是中医，也是妇产科医生，她就提倡妈妈坚持纯母乳喂养，并且用吸奶器和母亲亲喂交替进行的方式保证母乳的量和品质。 因为中医的观点，如果乳房胀满而宝宝又没有及时吮吸的话，乳房就会发硬、疼痛，甚至可能造成回乳。 所以纯母乳喂养加上有效的吸吮是可以持续进行的。