六个月宝宝煲粥放盐吗？
不用放的，婴儿阶段，特别是6个月以内的宝宝，食物中本身就已经含有了足够的钠元素（一般在130mg/100g左右），完全能够满足发育的需求了；给宝宝吃的东西过咸，会导致孩子以后口味变重，造成高血压的风险增加。 除了食盐之外，像烧烤、油炸的食物、人工添加的防腐剂等，都尽量别喂给宝宝吃。
宝宝的辅食，应该在保证安全的基础之上，尽可能丰富多样，达到营养均衡。宝宝6个月后，由于开始萌牙和添加辅食，钙的吸收量会增加，每天需要补充400-600IU的维生素D促进钙吸收。 除了从维生素D制剂中获取钙质外，平时还可以多带宝宝出去晒晒太阳，通过阳光照射皮肤也可合成维生素 D。
如果宝宝有缺钙的表现，如夜惊、睡眠不安、出汗多、枕秃圈等，应该及时就诊，根据医生建议补充维生素 AD剂或钙制剂。 除了补钙，还需要经常关注宝宝对铁的吸收情况。缺铁会造成宝宝免疫功能下降，出现异食癖，对智力发育也有一定影响。通常宝宝可以通过饮食摄入充足的铁元素，不需要再额外补铁。但是，早产宝宝和低出生体重的宝宝从妈妈体内获得的铁就比较少，需要在辅食中补充铁剂，一般经过2-3个月的补铁，即可恢复。 给宝宝做菜时，可以适当多放些植物油，比如核桃油、菜籽油等；另外，肉类中的优质蛋白也是宝宝生长不可或缺的营养素，平时可以多喂些鸡蛋、豆腐等富含蛋白质的食物。