16个月宝宝一天奶量多少?

卫静静卫静静最佳答案最佳答案

首先,16个月的宝宝已经快两岁了,这个阶段的宝宝已经接近成人了,所以吃奶的量跟成年人其实差不了很多。 一般建议2岁的宝宝每天奶量要控制在500ml以内,最高不要超过600ml,因为喝进去的奶越多,宝宝越易肥胖,也越容易患上糖尿病等代谢性疾病的风险。如果父母非要给宝宝多喝点奶也是可以的,但要注意选择合适配方和含糖度的奶制品,并且不能每天都喝很多,这样风险才会降到最低。 不过这里需要提醒家长的是,虽然16个月的宝宝已经可以吃大部分食物了,但是奶类仍然是宝宝获取营养的重要来源,尤其是铁和维生素B族,因此千万不要觉得宝宝已经长大了就不让喝奶,应该循序渐进地慢慢减少给宝宝喂的奶量直至完全断奶。

在给宝宝戒掉奶瓶之前,最好先给宝宝断掉白天的奶,再逐渐减少夜晚的奶量,这样会比较容易接受。而且爸妈还要注意,不要在宝宝饿的时候给他吃辅食或者面食,这样也会养成宝宝偏食挑食的习惯。

马小耘马小耘优质答主

我家孩子一岁一个月,每天500ml左右,我女儿饭量大,吃得多,而且不挑食,什么都爱吃! 早上起床喝200+的纯牛奶(酸奶)或者加一点核桃粉,然后吃个鸡蛋羹,9点开完早饭,上午11点左右给她喂一碗汤或者米糊(小米/大米,她喜欢).午饭后睡一会儿,醒来后吃点水果或小点心,再午睡3-4小时;下午睡醒后可以吃点蛋糕,酸奶等,晚上7点吃晚饭,睡前再吃一次水果之类的就睡啦! 一般情况一天也就500左右。现在一岁了,可以吃一些肉类了,比如蛋黄,鱼肉泥等等,但是要少给,因为容易过敏哦! 如果宝宝胃口不好,就不要强迫他吃,不然很容易出现厌食症哦! 我家孩子之前就是不吃东西,我们强迫她吃,结果造成她厌食,不爱吃饭,不爱吃各种食物和零食…… 不过现在我女儿已经恢复好了食欲了…

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