八个月宝宝感冒吃什么辅食?
宝宝感冒了,在饮食上要注意些什么? 1、清淡为要 给六个月的宝宝吃辅食,一定要以清淡为主,平时多吃蔬菜粥、小米粥等容易消化的食物。减少油脂的摄入,特别是动物脂肪,因为脂肪摄入过多会增加肠道负担,并且难以消化,容易导致腹泻。
2、适量补充营养物质 在给宝宝补充营养的时候,要注意适量。除了清淡以外,还要适量的补充蛋白质,可以多吃含铁元素和钙元素的食物;补充维生素也可以多吃一些蔬菜水果。 但要注意的是,千万不要一次性补充过多的蛋白质或者维生素,这样也会增加宝宝的肠胃负担,导致宝宝出现不良反应。
3、少吃多餐 由于这个时候的宝宝消化功能还不是很好,所以吃东西一定不要过量,应该采取少吃多餐的方式给宝宝喂养。特别是在正餐之间,可以给娃适当加餐,但次数不要太频繁,每餐之间的间隔时间也不要太短。 如果是母乳喂养的妈妈,也要注意自己的饮食,尽量保持食物的多样性,少油腻,易消化吸收。
4、注意卫生 现在病毒细菌都很容易滋生,所以在照顾宝宝的时候,一定要注意卫生,特别是喂奶前后,妈妈要注意勤洗手。另外,在给宝宝喂食的过程中,也要尽量做到手指干净,避免交叉感染。