花生有通便的作用吗？
花生，又名落花生、长生果等 ，为豆科植物花生的种子。分布于全国各地，主要产于江西、福建、山东等地，秋季采收成熟果实，搓去皮，晒干；亦有将生花生米浸泡后炒熟食用。 药材性状：本品呈类卵形或椭圆形，两端钝圆，稍扁，长3-5cm，宽2-4cm。表面灰绿色或淡褐色，光滑而有光泽，并有细纵纹及微隆起的网状纹，一端可见突起的棕色种脐，长约0.5cm。质坚硬而脆，断面淡棕黄色，颗粒状，子叶肥厚，黄白色或浅黄色，油润而光亮，具清香，味香、甜、苦涩。 以颗粒均匀而饱满，色鲜黄明亮者为佳。 花生富含脂肪、蛋白质、淀粉、维生素 B1 、B2和尼克酸以及钙、磷铁等微量元素。 从花生中分离得到的脂肪酸具有降血脂、抗肿瘤等多种生理功能。花生中的儿茶素类化合物具有较强的抗氧化性，可预防动脉硬化、冠心病和癌症。
1.抗抑郁药的作用： 近期研究发现， 花生中含有一定量的单宁酸类物质，可以抑制神经传导，起到一定的镇静效果，对于焦虑症和抑郁症有一定改善作用。如果患者出现情绪低落的情况，可以在医生的指导下适当使用含有人参的花生进行调理。
2.防治血管硬化： 花生当中含有的锌元素可以促进人体对维生素E的吸收，从而起到保护细胞膜的功能，减少脂褐素的形成，还能够促进肾上腺素的合成，因此经常食用花生可以帮助软化血管，还可以降低胆固醇，减少患心血管病的风险。
3.抗衰老： 花生中含有丰富的营养物质，经常吃一些能够起到滋补强壮的作用，还能达到补血的功效，帮助恢复体力和精力，增强抗病能力，延缓衰老来临。特别是对于年老体弱的人群，可以适当进食一些花生，有助于延年益寿。
4.止血功效： 花生的止血作用主要是花生衣(即花生皮)的作用，临床上用于治疗各种原因引起的出血。 但是需要指出的是，虽然吃花生对血小板减少症有治疗效果，但并不能因此而停用激素类药物。