宝宝连续补钙几个月?
孩子是否有缺钙的症状,需要先进行判断。如果出现了夜惊、睡不踏实、磨牙、说梦话等情况,就可能是缺钙了。可以去医院就诊,检测血钙水平;也可以等几天再测,因为症状出现可能与钙水平下降有关。 如果检查结果确实缺钙,那么就需要补充。但是补充多久,并没有统一的标准答案。一般来说,补个一两个月,症状消失了,就可以停止了。 需要注意的是,维生素D不能直接补充,必须通过阳光照射皮肤合成。除了冬季无法出门的北方孩子,其他季节建议每天出去晒半个小时的太阳。
其实,除了补钙和维生素D外,还可以补充锌和镁。缺锌会影响食欲,导致厌食;缺镁可能会导致精神紧张、焦虑。不过这些元素在食物中含量很丰富,只要孩子不挑食,一般都不会缺。 对于6个月以内的宝宝,母体给予的钙已经足够宝宝身体发育需求。因此不需要额外补钙,只需要每天补充维生素D即可。6个月以后,婴儿乳牙萌发,骨骼和肌肉开始飞速增长,对钙质的需求增加。此时就应该及时补钙了。
目前市面上的补钙剂主要分为两大类,无机钙和有机钙。 无机钙中含有大量的碳酸钙、氯化钙等,成分比较单一,服用后需要胃酸参与才能分解吸收。所以胃肠功能较弱或胃酸不足的患儿不适合食用。 有机钙主要包括柠檬酸钙、葡萄糖酸钙等,这类钙剂口感好、溶解度高,孩子容易吸收,不会刺激肠胃。是婴幼儿补钙的首选。