几个月能吃块状食物?
首先,宝宝在4个月的时候开始添加辅食是合适的时间。 其次,添加辅食的正确方法是,从少到多,从稀到稠,从细到粗,循序渐进。 这里说的“颗粒”是指米粉、泥之类的糊状食物,并不是指米饭、粥之类粘稠的食物哦~ 一般宝宝6个月左右就开始出牙了,这期间由于牙齿的生长和乳牙萌发会刺激口腔内的味觉神经,使味蕾的功能更加完善,因此宝宝的食欲会大大增加。
在这个阶段给宝宝添加丰富的辅食,有利于宝宝对食物的营养成分进行更好的吸收。但是,由于宝宝此时胃肠功能发育尚不完全,摄入过多难消化的食物会增加宝宝的负担,导致消化功能紊乱,出现溢奶、腹泻等情况。 在此阶段建议给宝宝补充易消化吸收的米粉、泥等糊状食物,并且注意荤素搭配,保证营养全面。
随着宝宝咀嚼能力的逐步建立,一般在8-9个月的时候就可以逐渐增加块状食物了。这个时候可以开始给宝宝吃一些烂饭、菜末、果泥等相对较软且容易消化的食物。