服用乳糖酶有副作用吗？
乳糖酶是一种蛋白酶，通过消化道进入人体后，能够分解食物中的乳糖，为人体供给能量。目前市面上的乳糖酶主要有两种来源，一种是唾液淀粉酶，另一种是乳酸菌产生的β-半乳糖苷酶。 由于我国的膳食结构中碳水化合物主要是以淀粉的形式存在，而唾液淀粉酶又具有消化糊精、麦芽糖和双糖的作用，因此不少厂家生产的乳糖酶都含有唾液淀粉酶。
不过由于人体的唾液中本身就有一定的唾液淀粉酶，如果消化功能正常的人不必特别购买此类产品来补充。 对于婴幼儿来说，因为其消化系统尚未发育完全，胃里没有胃酸，肠道内也没有足够的细菌，所以此时服用含有唾液淀粉酶的乳糖酶是可以的；但是对于成年人来说，则最好选择乳酸菌产生β-半乳糖苷酶的乳糖酶制剂。
目前市面上不少品牌的乳糖酶制剂都标注有“适用于乳糖不耐受体质”，实际上这里的乳糖不耐受指的是哺乳动物体内缺少乳糖酶，对乳糖无法进行消化吸收所导致的腹泻，与人体缺乏乳糖酶引起的腹胀、腹泻等症状是不同的概念。而对于需要服用乳糖酶的肠胃功能紊乱患者来说，更应该注意看药品的标签说明书，确认中所含的酶是唾液淀粉酶还是β-半乳糖苷酶。
当然，无论是吃乳糖酶还是益生菌，都不可能一次就马上见效。如果是因乳糖酶不足引起的中毒症状，如腹泻等，那么应该在医生指导下服用乳糖酶或益生菌，并配合调整饮食结构的方式来进行治疗。通常需连续服药3天，最多不超过1周。若是因消化不良引起的上述症状，则可连续用药2～4周。