乳钙几个月吃最好？
乳钙是牛奶中提取的钙，吸收好，同时还有丰富的氨基酸、维生素D等营养元素，对宝宝骨骼和牙齿的发育都非常有益。 一般建议宝宝从2岁开始补钙，2岁以下的宝宝可以通过母乳或奶粉获取钙质；2岁以上的宝宝就可以开始通过食物来补钙了。 但如果是缺钙比较严重的宝宝，或是早产儿、低出生体重儿，在出生后数周内就开始补充钙剂了。
目前市面上的钙剂品种很多，有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等，而乳钙则是其中的一种，由于是从牛奶中提取的钙剂，因此味道较好，宝宝不会排斥，服用方便，是深受家长喜爱的钙剂。 但是需要注意的是，并不是所有的宝宝吃了乳钙就能被很好地吸收。影响乳钙吸收的因素有很多，比如宝宝是否对乳糖过敏、是否有胃肠道疾病等等。如果长时间补钙效果不佳，应考虑宝宝是否存在上述问题。
除了需要注意选择合适的钙剂外，家长在给宝宝补钙时，还应注意以下几点：
1. 尽量在饭后半小时服用钙剂，可以减少胃肠刺激。
2. 服用钙剂不宜与饭同食，最好在饭前1小时或饭后30分钟服用。
3. 不盲目补充维生素D，因为摄入过量维生素D可能引起中毒，出现高热、烦躁、抽搐等症状。
4. 避免给宝宝长期服用含雌激素的乳钙，以免诱发性早熟。