宝宝九个月如何断奶?

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1. 逐渐减少喂奶次数 可以由每天三次奶改为两次、一次,慢慢的减少,同时在辅食上多下工夫,增加宝宝的进食量,让宝宝接受新的食物。妈妈应该在奶旁给宝宝喂各种汤、果汁等,慢慢减少喂奶的次数和数量,直到完全断掉。

2. 先断白天,再断晚上 很多妈妈因为要上班,需要提前为宝宝断夜奶。建议先断掉白天的奶,在中午时间减少喂哺次数,同时提高辅食的数量和质量,到下午的时候给宝宝喝点水,基本不吃任何东西。如果宝宝晚上醒来哭闹,可以用安抚奶嘴或者玩具来哄宝宝睡觉。这样逐步调整,有利于宝宝睡眠习惯的培养。待白天奶完全断掉后,夜间的奶也要逐步减少直至断掉。对于宝宝来说,昼夜喂奶的习惯要改变,是一个缓慢的过程。

3. 循序渐进,逐步断乳 有计划有步骤地逐渐实施断奶,是成功断奶的关键。如果宝宝哺乳的时间过长,想一下子戒掉,往往会适得其反。可以先戒掉宝宝晚上吃奶的习惯,然后改夜间配方奶粉,最后戒掉白天的母乳。可以在断奶前后添加含维生素D和钙的米粉,预防因断奶引起的佝偻病或缺钙症状。

4. 母子分开睡 由于宝宝已经9个月了,应该锻炼独立入睡的能力,而且和妈妈一起睡容易导致宝宝夜间吮吸妈妈的乳头,无法实现断奶。所以,为了让宝宝适应新的饮食环境和方式,妈妈和宝宝应该睡在不同的房间。

5. 用辅食、水果代替部分母乳 当宝宝开始习惯吃辅食,且对各类食物都感兴趣时,就说明宝宝生理上的断奶期到了。此时,母亲可以采用适当的技巧和方法,用辅食逐渐取代母乳。比如,在辅食中逐步添加蛋黄、固体淀粉类食物以及含有丰富铁质的食材等,保证营养满足宝宝的身体发育需求,从而顺利断奶。

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